Superwoman Syndrome

1. Δουλεύεις και φροντίζεις παιδιά/σύντροφο/γονείς.

2. Νιώθεις ότι δεν κάνεις τίποτε όσο καλά θα ήθελες.

3. Νιώθεις ότι δεν τους αφιερώνεις αρκετό χρόνο. Αν αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου, έχεις τύψεις.

4. Οι λίστες σου με όσα έχεις να κάνεις δεν τελειώνουν. Ποτέ.

5. Ξαγρυπνάς με τη σκέψη αν κάτι από τη λίστα δεν έκανες, απογοητεύεσαι με τον εαυτό σου. Σηκώνεσαι τελικά. Πληρώνεις τη Δ.Ε.Η. και φτιάχνεις γιουβαρλάκια. Στις 2 τη νύχτα.

6. Λες ναι σε όλους και για όλα για να μην τους απογοητεύσεις, για να μη σε κρίνουν, κτλ.

7. Φτάνεις τον εαυτό σου στα όρια της εξάντλησης γιατί «αντέχεις», «είσαι δυνατή», «δεν έχεις ανάγκη εσύ».

8. Υποφέρεις από πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα, ταχυκαρδίες κ.α. -αποτέλεσμα του στρες και της κούρασης από όσα κάνεις.

Αν έχεις δύο η περισσότερα χαρακτηριστικά από τα παραπάνω, είσαι Superwoman και μπράβο σου αλλά έλα να βγάλουμε τις κάπες μας για λίγο και άκου γιατί υποφέρουμε από το Superwoman Syndrome.

Στο χω ξαναπεί. Και θα στο λέω μέχρι να το συνειδητοποιήσεις. Είμαστε όλες superwomen. Είμαστε όλες wonderwomen. Επειδή καταφέρνουμε χίλια πράγματα μαζί. Σα

ζογκλέρ έχουμε χίλια μπαλάκια στον αέρα και παλεύουμε να μη μας πέσει ούτε ένα. Κι ενώ τα μάτια μας θολώνουν, το κεφάλι μας γυρίζει, τα χέρια μας πονούν από τα πολλά ζογκλερικά, εξακολουθούμε να γελάμε για να διασκεδάζουμε το κοινό μας. Κάποτε, όμως, κι ο ζογκλέρ κουράζεται και κάνει άλλο κόλπο, πιο χαλαρό να ξεκουραστεί. Κάποτε του πέφτει και κάποιο μπαλάκι. Και είναι οκ αυτό. Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να θέλεις να τα κάνεις όλα τέλεια. Ποιος δε θέλει; Δεν υπάρχει τίποτα κακό να θέλεις να φροντίζεις τους αγαπημένους σου. Αλλά μέσα σε αυτό τον κυκεώνα υποχρεώσεων και ευθυνών, να θυμάσαι να ξεφορτώνεις λίγο την πλάτη σου. Να αναρωτιέσαι αν είναι όλα δική σου ευθύνη. Αν όχι, να μοιράζεσαι την ευθύνη. Να ζητάς βοήθεια. Να τη διεκδικείς αν χρειάζεται. Να βάζεις όρια. Και να τα τηρείς πρώτα εσύ- για να τα σέβονται και οι άλλοι. Να παίρνεις χρόνο για τον εαυτό σου. Να ξεκουράζεσαι. Να κάνεις όσα σε κάνουν χαρούμενη. Και να απενοχοποιήσεις τις ήττες σου. Να αγαπήσεις όλες σου τις πτυχές: τον αδύναμο, ανήμπορο, τον κουρασμένο εαυτό σου, εκείνον που αποτυγχάνει, εκείνον που δεν τα κάνει όλα τέλεια, εκείνον που έχει ανάγκη από ξεκούραση και διασκέδαση. Να αγαπήσεις εκείνα τα μπαλάκια που σου έπεσαν. Μα πιο πολύ τα χέρια που τα έριξαν. Εκείνα τα κουρασμένα, δυνατά χέρια. Να σε αγαπάς.

Μαργαρίτα Χαλά

©2020 Wonder Woman. All Rights Reserved. Designed By Magy Michail

Search